怎么有效预防颈部白癜风?朋友们生活中要注意饮食，注意休息，养成良好的生活习惯，这样才能预防和治疗白癜风，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　1、发生异样要及时就诊：导致白癜风发病的原因有很多，为了防止颈部患白癜风，大家生活中一定要注意护理脖子的皮肤，防止受到外伤。

　　2、保持乐观心态：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要保持开朗、豁达的心态。

　　3、适当晒阳光：白癜风患者要适当晒太阳，促进黑色素的形成，但是不可以暴晒，防止晒伤皮肤。推荐阅读:怎么应对白癜风的复发

　　4、养成良好的生活习惯：生活要有规律，避免处于紧张焦虑的精神状态中。注意合理饮食，经常锻炼身体，这样才能增强体质，对抗疾病。